Existe una PANDEMIA peor que el coronavirus, que ha ido creciendo cada vez más de manera silenciosa, y quizás ya somos parte del 60 % de la población mundial que la padece. Se trata de la vida sedentaria, una PANDEMIA silenciosa que afecta a más de la mitad de la población del planeta.
El sedentarismo representa un problema de salud pública que junto a la mala alimentación ocupan el segundo lugar en factores de riesgo de muerte prevenible a nivel mundial, después del tabaquismo, según la OMS.
Se necesitan con urgencia medidas de salud pública eficaces para mejorar la actividad física de todas las poblaciones, principalmente los niños y los adultos mayores.
Entre los problemas que genera el no realizar más de 90 minutos de actividad física a la semana están la diabetes tipo II, la hipertensión arterial y las enfermedades cardiovasculares.